百香果柠檬蜂蜜水：天然果汁减肥法的新宠！

百香果柠檬蜂蜜水的做法

主料:百香果3个、柠檬2个、冰糖适量

做法:

1、准备材料,百香果三个、柠檬半个、冰糖适量。

2、将百香果、柠檬、冰糖放入杯中。加入水,根据个人口味放入适量的蜂蜜。煮开,如果是甜的话,就不用加糖。

5、柠檬味极酸,可以适量放些。

6、但是如果有严重便秘的人,那么就尽量不要放。

百香果柠檬蜂蜜水减肥法

1、鸡蛋去皮,切成薄片,柠檬在冰箱里1小时取出来放冷水里泡一下,挤干水分,切成薄片。

2、切好的柠檬片和百香果片都放入干净的玻璃杯中。放入200毫升左右的沸水,盖上盖子,放入冰箱浸泡2小时左右。取出即可饮用,可以根据个人口味加入适量的蜂蜜。

百香果柠檬蜂蜜水

主料:百香果3个、柠檬2个、蜂蜜适量

1、准备材料,柠檬半个,半个,蜂蜜适量

2、百香果切片,柠檬切块将柠檬片和百香果片放入杯子中,倒入沸水,盖上盖子,浸泡3分钟左右。倒出茶水,放入适量的蜂蜜,再加入一些冰块。

5、就可以享用了。

番茄百香果蜂蜜水

材料:番茄半个、百香果2个、蜂蜜适量

1、番茄去蒂,切成薄片,百香果去皮切块

2、将百香果切成瓣,和百香果块一起放入沸水中煮3分钟左右。再加入适量的蜂蜜搅拌均匀。

女人春季养生吃什么

山药

山药具有补脾、补肺、固肾、益精等功效,且能够补中益气、养阴生津、益肺止咳等功效。

这道药膳在中国非常的流行,到处都可以买到,营养价值非常的高,有补中益气、养阴生津的作用,对于津液不足、大便燥结、口干舌燥的人来说,是非常适合的。

胡萝卜

胡萝卜具有健脾化滞、健胃消食、生津止渴等功效,适合脾胃虚弱、中气不足、倦怠无力等人群食用。