百香果泡水的正确方法，了解其功效与健康益处

百香果泡水的正确方法,了解其功效与健康益处,正确服用百香果是很多人的,而了解其功效及功效也有利于帮助我们改善生活中一些不良的饮食习惯,例如泡水时间不宜太长。

1、百香果泡水喝,别空腹喝,否则容易引起肠胃不适,出现腹泻,尤其是肠胃功能不好的人,更要注意不要空腹喝,可以搭配一些其它的水果,比如苹果,梨,等,吃了以后帮助保护胃黏膜,并且能促进消化。

2、百香果泡水喝,不适宜肠胃功能比较弱的人,但是它有一定的消炎作用,所以可以适量的饮用,适当的喝可以提高免疫力,但是对于一些肠胃功能比较弱的人,喝百香果水的话,就会增加胃酸分泌,不利于胃黏膜的保护。

3、百香果泡水喝还能减少食物的油腻,促进消化,并且还能减少吃过多油腻的食物,这对于一些胃病患者来说,经常喝百香果泡水,可以预防和缓解一些胃部疾病,还能够减轻胃酸的分泌,对于一些消化不良的人群,有促进消化的作用。

百香果怎么吃

百香果除了直接食用以外,还可以泡水喝,今天就为大家介绍几种比较受欢迎的吃法。

1、百香果酱

百香果酱是以百香果为原料,加入糖,用温开水调匀,加热焖泡而成,酸甜可口,百香果果酱含有17种氨基酸和多种维生素,适用于胃阴不足、口渴咽干、痨嗽咽燥、久病耗津、消渴引饮、肠燥便秘等症,还可用于开胃、治痔疮、治疝气和辅助治疗睾丸疼痛等症。

2、百香果蜂蜜茶

百香果蜂蜜茶的做法比较简单,首先将百香果用刀对切开,然后用勺子将果肉挖入玻璃杯中,加入凉开水和蜂蜜,再放入砂锅中,隔水炖20分钟即可,直接吃味道超好。

3、百香果酱蜂蜜茶

百香果酱蜂蜜茶的做法比较简单,首先将百香果清洗干净,然后用勺子将果肉挖入干净容器中,再加入适量的凉开水,浸泡20分钟,然后再放入砂锅中,隔水炖20分钟即可。

4、百香果酱柠檬茶

百香果酱柠檬茶的做法比较简单,首先将柠檬清洗干净,然后切开半个柠檬,将汁挤出来,再加入适量的百香果,然后再加入适量的温开水,隔水炖10分钟即可。

5、百香果蒸鸡蛋羹

百香果蒸鸡蛋羹的做法比较简单,首先将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,然后将百香果用勺子舀起放入鸡蛋液中,再搅拌均匀,最后将鸡蛋羹放入蒸锅中蒸10分钟即可。