百香果的皮可食用吗？探索百香果外皮的营养价值与食用方法

百香果的皮可食用吗?探索百香果外皮的营养价值与食用方法?吃百香果外皮的好处

1.深度清理机理:百香果中含有超纤维,具有消除便秘、缓解压力的功效,可谓是天然的清肠剂,可谓是天然的清肠剂。

2.排毒养颜:超纤维不仅让人顺畅,还可以帮助排出体内毒素,净化血液。

3.清肠:超纤维可以深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

4.紧致肌肤:超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到紧致肌肤的作用。

百香果外皮的营养价值和食用方法

1.籽:百香果果肉和种子中含有丰富的天然超纤维,可以作为病后、产妇的补品,能降低胆固醇,还可以缓解便秘。

2.果肉:百香果可以榨汁或者制成果酱,对人体的健康是十分有益的。

3.种子:百香果不仅可以直接吃,还可以榨成果汁,对人体的健康十分有益。

4.果汁:百香果在榨汁或者是制成果汁的时候,有些果汁对人体健康十分有益,可以对人体起到降脂降压、润肠通便、排毒养颜的作用。

5.花青素:花青素具有很强的抗氧化性和生理活性,能够清除体内自由基,改善皮肤状态,达到抗衰老的功效。

百香果的功效与作用

1、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用;

2、百香果中含有17种氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素及超氧化物岐化酶SOD酶,能提高人体免疫力,抑制癌细胞的生长,有抗衰老、养容颜、调节内分泌、抗氧化、抗辐射、抗突变、防治心血管疾病、滋阴补肾、提高人体免疫力、抗疾病等功效;

3、百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮有特殊消除作用;

4、长期食用有降低血脂、血压、血糖、胆固醇、血压、胃肠道功能调节功能、改善睡眠、养颜美容、抗辐射、抗疾病、抗过敏、防治艾滋病、抗病毒和抑制肿瘤。