简单易学的家常款油茶面做法，让你在家轻松享受美味！

简单易学的家常款油茶面做法,让你在家轻松享受美味!学会这道菜之后,你还想着在家吃上一份可口的饭菜吗?但是知道做法的人却很少。今天,小编就来教你如果做简单易学的家常款油茶面吧。

1.锅里放油,油烧热之后放米饭,然后搅拌,炒一会之后就加水煮,水是平时煮面的水。烧开之后就倒入打好的鸡蛋,小火慢慢煮。用筷子搅拌,避免糊锅,直到鸡蛋凝固,然后就可以关火了。然后再用筷子把鸡蛋过滤一下就可以食用了。

2.锅里放油,油热之后放入葱花爆香。放入白糖,盐和酱油炒均匀。

3.把煮好的鸡蛋倒入翻炒,用筷子搅散。加入芝麻酱或者搅拌一起的酱油,炒均匀之后就可以关火了。然后再在锅中撒一点葱花,搅拌均匀就可以食用了。

油茶面是很多人都非常喜欢的一道菜,但是不知道怎么做更好吃。其实,油茶面的做法非常简单,我们只需要用心学习,一定能做出一道好吃的油茶面。

那么我们在吃油茶面的时候,应该注意什么呢?接下来就让我们一起来看一下吧。

1.在吃油茶面的时候,可以搭配得当,这样会让我们吃起来更美味,因为油茶面的做法是非常简单的,大家完全可以自己在家中操作。不过,油茶面的做法虽然很简单,但是也是有一些小技巧需要我们去学习的,否则可能会影响到我们的健康。

2.在炸油茶的时候,我们可以选择的是麻酱,也就是芝麻酱,芝麻酱虽然是芝麻做出来的,但是有很多的油脂,所以我们尽量选择麻酱。

3.在吃油茶面的时候,我们要想品尝一下到更美味的油茶面,我们就应该注意油茶面的调味料,加入一些水,是因为在油茶面的做法中加入水,我们是可以让油茶面更美味,这是非常有必要的。

4.在吃油茶面的时候,我们应该少吃一些味精,这是因为在油茶面中加入味精,这是因为在油茶面中加入味精,那么,油茶面的调味料中,味精的含量会更多。

5.我们也可以吃一些肉,要想达到更好的口感,我们就应该选择的是肥瘦相间的猪肉,因为在猪肉中,这样的猪肉营养价值更高一些。

油茶面的功效与作用

1.增强抵抗力

现在生活水平提高了,很多人都出现了亚健康的现象,而且随着我们年龄的增长,会出现各种各样的健康问题,如果平时有注意,我们就可以通过吃油茶面来增强我们的体质,避免各种各样的亚健康状态,这对于我们来说,是非常好的。