简单易学的美味焗红薯的做法大公开

简单易学的美味焗红薯的做法大公开在于在制作红薯的时候,其实大家可以在家里面进行制作,这样做出来的红薯味香,外焦里嫩,糯软香甜,制作方法也非常的简单,营养丰富,是一道比较简单的家常菜。

食材明细

红薯适量

橄榄油适量

番茄酱适量

盐适量

面粉适量

生粉适量

糖适量

葡萄干适量

蜂蜜适量

方法/步骤

1把红薯洗净,切块,把红薯蒸熟。

2把红薯倒出来,放温,去皮,切成滚刀块。

3然后再倒入红薯块,加入适量生粉,一点点盐和糖,让红薯入味,然后放点油。

4最后放点油,入锅。

5然后翻炒。

6出锅啦。

烹饪技巧

红薯是减肥食品,吃多了会发胖,而且不容易消化,所以一次最好不要吃得太多,一般情况下红薯吃三块左右为宜。如果是减肥人士,在减肥期间一定要少吃红薯。