简单美味！亲手制作的自制芒果冰激凌，轻松学做！

简单美味!亲手制作的自制芒果冰激凌,轻松学做!

准备食材:芒果两个、牛奶一袋、草莓酱适量、炼乳适量、淡奶油200g、淡奶油、淡奶油奶油100g、炼乳适量、薄荷叶适量。

1.准备材料。

2.准备材料。

3.将牛奶、淡奶油、炼乳、淡奶油倒入容器中。

4.加入草莓酱,搅拌均匀。

5.将准备好的材料倒入容器中。

6.混合均匀。

7.装入裱花袋,放入冷冻室。

8.上下火,中下层,十分钟。

9.吃的时候,拿出来挤,漂亮又好吃。

小窍门:

1.牛奶一定要彻底烧开,小火慢熬,否则会产生大量的泡泡。

2.纯奶油尽量切小块,很容易消泡。

3.草莓酱:提前用微波炉叮熟,用中小火,而且还要在打蛋器中转几下,让它完全溶化。

4.淡奶油不要加热,会使口感发硬。

5.草莓酱一定要分次加热,这样口感才会香浓。

吃草莓的好处:

1、草莓能够去火。夏天容易上火,那些上火了的人群可以适当吃点草莓来降火。

2、草莓有改善肤色、改善便秘的功效。草莓富含维生素C,能增强人体的免疫力,改善胃肠道的血液循环,促进胃肠道蠕动,对预防和缓解便秘有一定的作用。

3、草莓中含有的果酸能够刺激消化液的分泌,提高食欲,增强肠胃的消化功能。

4、草莓中含有的矿物质能够改善皮肤干燥,使皮肤变得更加细腻。

5、草莓中含有的胡萝卜素能够防治夜盲症。草莓中含有丰富的维生素C,具有抗氧化的作用,能够提高机体免疫力,抵抗疾病。

6、草莓含有的维生素C可以提高免疫力。维生素C有抗炎和抗过敏的作用,经常食用草莓能增强人体的免疫力。

7、草莓还有解毒作用。草莓的作用有利于人体解毒,还能够辅助治疗便秘。

草莓的功效与作用:

1、草莓有改善肤色、改善便秘的功效。

2、草莓中含有的果酸能够刺激消化液的分泌,提高胃肠道的消化功能,促进胃肠道蠕动,对防治和缓解便秘有一定的作用。

3、草莓有美白、润泽肌肤、增强免疫力的功效。

4、草莓中含有的胡萝卜素是天然的抗氧化剂,能够抑制黑色素的生成,消除皮肤表面的雀斑、雀斑;能够促进皮肤的新陈代谢,使皮肤变得更加细腻。

5、草莓还有防治便秘的功效。草莓中含有丰富的纤维素,可以促进胃肠道蠕动,缓解和预防便秘。