简单美味！亲手做蔬菜沙拉汁，轻松享受新鲜健康

简单美味!亲手做蔬菜沙拉汁,轻松享受新鲜健康!

先把炒好的蔬菜水果丁,剁成碎末后,加入橄榄油,适量的调味汁和适量的糖,搅拌均匀后,放入冰箱冷藏至少5分钟,然后把面团切成小块,就可以开吃啦。

美味可口的蔬菜沙拉汁,是一道蔬菜沙拉做法的简单菜品。把这种美味的蔬菜沙拉汁做成了这种沙拉,它不仅可以加入一些沙拉酱,也可以和上文中的蔬菜进行食用。

【菜花肉丁】

材料:猪肉150克,菜花50克。

调料:葱末、盐、胡椒粉、鸡精、色拉油。把菜花择好洗净,锅中倒油烧热,把肉丁放进去炒,炒至颜色发白,再放入葱末煸香,放入盐、胡椒粉炒匀。加入适量的色拉油,把菜花和肉丁倒入锅内,用大火炒熟后,撒入盐和鸡精即可。将洗好的菜花择好洗净,放入开水中烫一下,捞出挤干水分,把菜花切成小块,放入盘中。锅内倒油烧热,先把葱末和姜末爆香,放入菜花煸炒,倒入盐、鸡精、花椒粉,放入肉丁,炒熟后,放入葱花即可。

【米线】

材料:米线适量,青菜适量,胡萝卜1根,香菇1朵,虾皮1小把,盐适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量。将青菜洗好,切好。胡萝卜,香菇洗好。锅热下油,放入葱姜爆香,放入青菜翻炒。

3、青菜炒熟后,放入胡萝卜,香菇翻炒。

4、然后放入米线翻炒。

5、炒熟后放入盐,生抽,老抽,料酒,翻炒均匀。

6、放入鸡精即可出锅。

【素炒三丝】

材料:白菜500克,五花肉150克,干辣椒10克,香葱2棵,生姜1小块,蒜1瓣,油适量,盐适量。白菜洗净切丝,五花肉切丝,生姜切片,蒜切成沫。干辣椒剪成段,生姜切丝,蒜剁末,香葱切末。

3、锅内放油,放入辣椒和姜丝,小火炒出辣味,放入白菜翻炒。

4、放入酱油,放入五花肉翻炒。

5、白菜炒变色,放入盐,糖,翻炒均匀即可出锅。