精选美味盆菜：尽享丰盛佳肴的盛宴

精选美味盆菜:尽享丰盛佳肴的盛宴

雪梨

雪梨作为蔬菜与水果,雪梨可以清肺止咳,清心降火,而且具有丰富的维生素和糖分。雪梨是生梨,果实可以生吃,也可以煮汤,其中,用雪梨做成汤也是非常美味的。

水芹

水芹是生食的首选,它含有非常丰富的蛋白质,在维生素E、B族维生素的作用下,可以使眼睛更加明亮。

西芹

西芹营养丰富,蛋白质、糖、维生素及微量元素锌、铁、钙、磷、硒等,具有平衡营养价值,增进身体健康的功效。

秋葵

秋葵为莴苣属的植物,也是人们比较喜欢吃的蔬菜。秋葵富含有丰富的营养价值,其中含有多种维生素及钙、磷、钾、钠、镁、铁等,还含有胡萝卜素、维生素C及多种微量元素,尤其是秋葵中富含的可溶性纤维有降低胆固醇的作用,有助于预防心血管系统的动脉硬化。

香芹

香芹也是种深受人们喜欢的蔬菜,香芹可以健脾胃,帮助消化。

薄荷

薄荷为伞形科多年生草本植物,香芹也含有非常丰富的营养,它含有挥发油、甘露醇、胆碱、维生素A、维生素C等,可以帮助人体抵御各种病毒。

秋葵的功效与作用

1、治疗咽喉炎

1将清凉油挤在手指上,可治疗咽喉肿痛。

2将清凉油挤在手指上,可治疗皮炎。

3将清凉油涂在发痒处,止痒又解痛。

4将少量清凉油涂于患处,也可止痒。

5将清凉油涂抹在皮包或伤口上可防治皮外伤感染。

6可将清凉油涂抹在婴儿的腹股沟和大腿根部。

7将清凉油涂抹在婴儿的腋窝和腹股沟处可防治狐臭。

8在洗澡水中加一点点清凉油,洗完澡后十分清凉。

9清凉油的另一个用途是止痒。在肚脐眼的两侧抹少量清凉油,用手掌搓热,在肚脐眼上涂少量清凉油,轻轻按摩36次。清凉油涂抹于肚脐眼部位,用手掌来回搓揉。

10清凉油可治疗蚊虫叮咬。被蚊虫叮咬后,可用清凉油涂抹于患处,止痒又解痛。

11清凉油涂抹在肚脐眼上,可治疗肚脐眼瘙痒。

12清凉油涂在眉毛上可治疗眉毛脱落。

13清凉油可以涂抹在指甲缝,可防止指甲表面翘起。

14清凉油可治疗口角炎。口角炎多因感染引起,以学龄儿童多见。细菌感染口角炎可口服甲硝唑,也可涂在病人的指甲缝中,起到治疗口角炎的作用。