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糯米粉热量揭秘:探索每份糯米粉的能量含量!
每份含有热量145大卡,蛋白质10克,脂肪5克,碳水化合物16克,膳食纤维18克。
美食营养价值:
大米:大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;小米具有防止反胃、呕吐的功效。
热量:116大卡
糯米粉热量:53大卡
糯米粉含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
