紫苏叶的适宜人群与禁忌：三类人不宜食用

紫苏叶的适宜人群与禁忌:三类人不宜食用紫苏叶

1、失眠:一般情况下,失眠患者都有气郁的症状,这类人群,常会出现心胸胀痛,四肢发冷,还容易产生腹泻,舌苔薄白,口干口渴等现象,这时不宜食用紫苏叶,否则会影响病情恢复。

2、腹泻:紫苏叶属于一种寒性的药物,如果脾胃虚寒的患者,食用之后会加重病情,导致腹泻。

3、三高:因为紫苏叶中的草酸成分较高,所以消化道的吸收率较低,而且这些成分进入人体后,会与肠道中的钙离子结合,发生沉淀,引发结石。

4、气虚:紫苏叶中的草酸成分比较高,会影响身体对钙质的吸收,因此气虚的人不宜食用,否则会导致患者出现气虚,出现全身无力、腹部发冷等症状。