绿豆汤新颖口感秘籍：如何熬出一碗香甜顺滑的绿豆汤？

绿豆汤新颖口感秘籍:如何熬出一碗香甜顺滑的绿豆汤?不妨来尝试一下不同口味的绿豆汤。

冬瓜绿豆汤的制作方法

冬瓜绿豆汤可以煮成冬瓜绿豆汤,它还是清火的蔬菜,且含有丰富的维生素和矿物质,能够提高身体的免疫力,还能够改善烦躁的心情,特别适合在夏季食用,因为它能够清热解暑,而且还能够清火,所以也是一道夏天的消暑佳肴。

如果你是南方人,就需要多喝点绿豆汤,因为它可以促进消化,还能够降低血压,对于肠胃有好处,还可以减肥,提高机体的免疫力,还能够润肠通便,对于提高体质有好处,还可以治疗脾胃虚弱。

绿豆汤的做法也很简单,最常见的就是煮绿豆汤了,大家不妨来试试。制作方法是将绿豆洗净,用清水浸泡几分钟,然后放进锅中,加入清水大火煮开,转成小火炖煮。煮好后,用汤勺把绿豆汤舀出,放在冷水里再清洗一遍,然后沥干水分,放在冰箱里冷冻,食用的时候,拿出来冲调就可以了。

对于那些生冷的绿豆汤,人们最好不要再喝了,因为人们食用绿豆汤以后,会让肠胃受到刺激,对于消化功能有所下降,比较适合体质比较弱的老人和小孩食用。

绿豆汤虽然对人体有很多好处,但也要适量食用,不然就会给身体造成很大的危害。

脾胃虚弱的人不能喝绿豆汤,否则会加重肠胃负担。

绿豆汤做法

材料:绿豆、水

做法:

1.将绿豆洗净,放入锅中,加入适量清水,大火煮开,转小火煮2个小时。

2.将绿豆捞出,放入凉水中,多冲洗几遍。

3.将清洗好的绿豆放入煮锅中,加入适量的清水,大火煮开,转成小火煮2个小时。

4.绿豆汤煮好后,放入冰箱里冷冻,食用时取出,放入冰箱里冷冻即可。

功效:

绿豆汤有清热解毒、消肿止痛、利水除湿的功效,尤其是在暑热时节,出汗较多,排尿较多,最适合用绿豆汤做保健。

对于脾胃虚寒的人来说,喝绿豆汤则更适宜。因为绿豆性寒,在服用之后会对脾胃产生一定的刺激,从而不利于脾胃的恢复。

女性喝绿豆汤的好处

女性喝绿豆汤对身体好处多多,能够清热解毒、消暑止渴,如果有些女性经常出现脸部生痘痘、口干舌燥、嘴唇起皮的现象,可以适当的喝些绿豆汤,对于女性身体有很大的好处。