标签：冬瓜

2024-05-20阅读(0)

营养美味,冬瓜骨头薏米汤的做法大全,让你迎接清爽夏日!冬瓜骨头薏米汤的做法大全,让你迎接清爽夏日! 1、准备好材料。 2、准备好所有食材。 3、冬瓜切大块,薏米提前浸泡。 4、薏米、芡实、百合洗净。 5、排骨洗净,冷水下锅,加入姜片、料酒。...

2024-05-19阅读(2)

营养双丰收!了解如何制作安全健康的鸽子汤,适合孕妇食用,这样能让孕妇能更加轻松吃出营养,让宝宝的健康成长。 鸽子汤,营养价值极高,营养丰富,孕妇食用能补充蛋白质、维生素、微量元素等营养元素,同时还能促进胎儿发育,防止胎儿畸形。 孕妇鸽子汤的...

2024-05-18阅读(9)

营养双丰收!了解如何制作安全健康的鸽子汤,适合孕妇食用,这样能让孕妇能更加轻松吃出营养,让宝宝的健康成长。 鸽子汤,营养价值极高,营养丰富,孕妇食用能补充蛋白质、维生素、微量元素等营养元素,同时还能促进胎儿发育,防止胎儿畸形。 孕妇鸽子汤的...

2024-05-18阅读(2)

营养丰富的山药冬瓜汤的做法分享,食材很简单,只需要准备适量的冬瓜,适量的葱、姜、料酒、食盐就可以了。 1.山药洗净去皮切块。 2.冬瓜切块,放入冷水中浸泡,因为冬瓜富含维生素C,多吃维生素C可让皮肤美白。 3.葱姜洗净,切丝,姜切片。 4....

2024-05-05阅读(11)

美味酥炸冬瓜片的无敌做法,轻松带你领略香脆的口感!冬瓜的蛋白质含量很高,却不含胆固醇,从健康的角度来说,冬瓜的蛋白质和不饱和脂肪酸都能很好地帮助我们人体的吸收,提高我们的免疫力,还能达到促进骨骼的发育,更有利于我们减肥瘦身。 食材:冬瓜,胡...

2024-05-03阅读(11)

美味爽口的羊肉炖冬瓜,教你烹调的秘诀! 1.做这道汤需要的食材包括蒜、茴香、生抽、冰糖、香菜、陈皮、生抽等。做法非常简单,所有的食材都准备好后,开始烧锅,水烧开后把包好的食物放进去,用汤勺在水中搅动一下,以免黏锅。盖上锅盖小火煮5分钟,再打...

2024-04-30阅读(14)

美味又营养,轻松煮出一锅香气扑鼻的排骨炖冬瓜汤 排骨炖冬瓜汤不仅味道鲜美,还有补中益气、滋阴润燥的功效。今天推荐几款适合全家来吃的排骨炖冬瓜汤,这些菜式不仅能让一家人吃的更开心,而且营养也比较全面,让你看着也更加精神。 1、排骨适量 排骨做...

2024-04-29阅读(12)

美味又清爽,轻松学会做好喝的虾仁冬瓜汤! 食材:冬瓜、虾仁、紫菜 步骤: 1.冬瓜削皮去瓤洗净切小块。 2.紫菜撕成小块备用。 3.虾仁洗净备用。 4.虾仁用盐抓匀,然后加入少许的料酒去腥。 5.姜洗净切丝,备用。 6.将姜丝和虾仁放入锅内...

2024-04-29阅读(13)

美味又健康!尝试红烧肉炖冬瓜的独特配搭,让你忍不住多吃几碗! 冬瓜炖肉 材料:冬瓜,猪里脊肉,淀粉,食盐,生姜,蒜瓣,干辣椒,植物油,葱,香菜,鸡精 做法 1.冬瓜去皮洗净切成滚刀块。里脊肉切片,姜蒜切碎。 2.小香葱,蒜瓣,生姜切碎。 3...

2024-04-28阅读(16)

美味又健康!红烧肉炖冬瓜的秘籍揭秘!红烧肉炖冬瓜,相信大家都已经有所了解,红烧肉不仅制作方便,还能够帮助大家更好的入味,能够达到更好的进补效果。今天小编就为大家具体的讲解一下红烧肉炖冬瓜的秘籍,希望大家能够在学习红烧肉炖冬瓜之后做出最美味的...