美味又温馨 奶油蘑菇汤家庭版：让家人尽享浓郁的味觉体验！

美味又温馨 奶油蘑菇汤家庭版:让家人尽享浓郁的味觉体验!烹饪技巧简单,但是在食物的制作上却有着更丰富的技巧!今天,小编就来给大家分享一个料理方法!喜欢的朋友可以尝试去看看哦!

1.准备好材料:新鲜蘑菇、番茄、胡萝卜、小葱。

2.蘑菇撕成小朵。

3.胡萝卜、小葱切成小片。

4.炒锅中倒入适量的油,油热后放入胡萝卜、土豆煸炒。

5.加入适量的水,煮沸。

6.加入蘑菇和土豆,继续烧开。

7.土豆熟了以后放入小葱,加入少量盐。

8.盐煮熟了就可以盛出了。

美味又温馨的奶油蘑菇汤家庭版就制作完成了,能够起到滋肝、补脑、补脑的功效。

营养:

奶油蘑菇汤做法大全,胡萝卜、小葱都能媲美,蘑菇的营养价值与口感都是非常的不错的,口感香滑,鲜美。

1、用料:黄油一大块,小葱,番茄,土豆,胡萝卜

2、用刀切片。

3、西红柿切成小块,土豆切块

4、起锅烧油,倒入番茄和土豆翻炒

5、加适量清水

6、开锅后加入少量的盐

7、盛出放入碗中

8、倒入水淀粉,等锅中水份快收干时加入小葱

9、番茄和土豆都熟了加入少量的盐

10、舀几勺奶汤

11、适量的番茄酱搅拌均匀即可

12、这款咖喱胡萝卜汤,胡萝卜和土豆都很容易熟的,不要着急出锅,最后撒上一些胡椒粉

西红柿中含有丰富的胡萝卜素,在进入身体后可以转变成维生素a,它可以预防视力衰退,增强记忆力,还能增强人体免疫力,也能防止多种皮肤病的发生。土豆也含有丰富的维生素b1和维生素C,其中土豆还含有丰富的膳食纤维,能健脾利胃,还能促进肠胃蠕动,帮助消化,能改善脾胃消化不良,还能预防便秘。西红柿中还含有丰富的钾,能加快身体的新陈代谢,能让多余的胆固醇随着尿液排出体外,还能预防高血压和高血脂。

土豆排骨汤

材料:排骨300g、西红柿100g、土豆3个、油适量、盐适量、料酒适量、香菜适量

1、排骨剁成段,土豆切块,西红柿切块。

2、油开后下入排骨煸炒至微黄。

3、排骨炒至颜色转白后下入葱段、姜片和花椒炒出香味。

4、然后下入料酒、香叶和草果。