美味家常炖鸡翅根，营养滋补夏季必备！

美味家常炖鸡翅根,营养滋补夏季必备!

将鸡翅根切段,下锅煮熟。

再加入葱、桂皮,加入适量酱油、醋、糖、盐、味精,加入适量的水炖煮。

注意事项:

这个炖鸡翅根对于排骨、鸡肉等食材有很好的营养补充。

夏天炎热,我们总希望在下班前、下班后、下班后多补充一些食材,吃些清淡的食物,避免吃一些油腻的食物。其实现在有很多专门的炖鸡翅根,不但做法简单,而且营养成分非常丰富,是很好的保健食品。

美味家常炖鸡翅根的做法

材料:鸡翅根,水、葱、桂皮、小茴香、将鸡翅根切段,下锅煮熟。加入葱、小茴香、

3、加入适量酱油、醋、糖、盐、味精、水炖煮。

4、大约炖1-2个小时,出锅前撒上香菜即可。

葱炖鸡翅根

材料:鸡翅根,葱、桂皮、

材料:鸡翅根,葱,姜,生抽,糖,味精。将鸡翅根斩成小段,放入容器中,加入姜,生抽,糖,味精拌匀。将大葱去皮,洗净,切段,放入容器中。

3、将鸡翅根切段,放入容器中。

4、加入适量的生抽,味精拌匀。

5、锅中加入适量的水,倒入鸡翅根,大火烧开后,转小火炖煮。

6、大约炖煮3-5个小时,关火后撒上葱花即可。

材料:鸡翅根,葱,姜,酱油,白糖,料酒,鸡精。将鸡翅根斩成小段,放入容器中,加入葱段,姜片,料酒,盐拌匀。锅中倒入适量的水,倒入鸡翅根,大火烧开。