美味红菇排骨汤的简易做法，保暖又营养！

美味红菇排骨汤的简易做法,保暖又营养!

红菇排骨汤的简单做法:

1、排骨、水、葱、姜、料酒、盐、冰糖。

2、锅内放油烧热,放入葱、姜、料酒炒香。

3、然后加入排骨,大火烧开。

4、小火慢炖,炖到熟烂为止。

5、在煮好的排骨汤中加入红菇,继续小火炖5分钟左右,待红菇完全熟透就可以了。

哪些人不适宜吃红菇排骨汤:

1、贫血、肾虚的人要少吃。

2、肝炎、肾功能不全者不能吃。

3、身体虚弱的人、妇女月经期和怀孕期间都不能吃。

4、高胆固醇患者不可多吃。

5、儿童、产妇、老人、病人、消化能力弱者应少吃。