若桂花蜜出现变质、发霉或异味，应立即丢弃，切勿食用。

桂花蜜的营养价值

桂花蜜不但营养丰富,而且具有很高的保健功效。

1、美容养颜

桂花蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素C、维生素E、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养物质,不仅能够为人体补充能量,而且能够起到抗氧化的作用,对于促进皮肤细胞的再生、加速新陈代谢有一定的作用,所以食用桂花蜜对于美容养颜具有一定的作用。

2、润肠通便

桂花蜜具有一定的润肠通便的作用,能够有效的缓解便秘,所以食用桂花蜜能够有效的润肠通便。

3、提高免疫力

桂花蜜中含有大量的维生素C、维生素E以及维生素A等营养物质,具有一定的抗氧化作用,而且能够起到提高免疫力的作用。

4、补充营养

桂花蜜中含有大量的蛋白质、碳水化合物、微量元素等营养物质,具有很高的营养价值,所以食用桂花蜜能够为人体补充所需要的营养物质,对于增强身体的抵抗力、促进新陈代谢、预防疾病有一定的作用。

桂花蜜的吃法

1、桂花蜜粥

桂花蜜粥具有很高的营养价值,而且制作方法也非常简单,首先需要准备的食材就是桂花蜜、大米以及清水。