营养均衡，宝宝成长不错过：9个月宝宝辅食虾粥的简易做法！

营养均衡,宝宝成长不错过:9个月宝宝辅食虾粥的简易做法!

虾粥

材料:虾米,米,白糖,生抽,盐,生姜。

做法:

1、将虾米用温水泡好,然后洗净备用;将米淘洗干净,倒入锅中加水烧开,然后放入虾米,然后熬粥;粥熬到八成熟的时候放入泡好的虾米,再熬十分钟左右,

椰汁虾粥

材料:虾米,新鲜的椰汁,大米,盐。

1、将大米洗净,放到锅中加水熬粥,然后加入椰汁,然后熬成粥;虾米洗干净,然后剁碎备用;将剁碎的虾米放入锅中,再加入熬成粥,然后再熬5分钟左右,

材料:虾米,大米,椰汁,白糖。

1、将大米洗干净,倒入锅中加水烧开,然后放入虾米,然后熬粥;粥熬到八成熟的时候,放入泡好的椰汁,再熬十分钟左右,虾米的营养价值比较高,富含蛋白质、维生素、钙、钾、磷等多种微量元素,富含蛋白质和维生素,铁等多种矿物质,铁等多种矿物质,富含膳食纤维等多种营养物质,富含膳食纤维等多种膳食纤维,富含钾、钙等多种矿物质,富含钾、钙等多种矿物质。

虾米可以和椰汁一起吃吗

可以一起吃。