营养满满！一岁半宝宝的营养粥，为宝宝健康成长提供全面营养

营养满满!一岁半宝宝的营养粥,为宝宝健康成长提供全面营养。

红枣粥

红枣10粒,大米100克,白糖适量。

做法:

1、大米洗净后放入锅内,此时加入红枣,熬煮至粥熟软,放白糖即可。

功效:补血,益肝脾,润燥,健脾,止泻。

红糖粥

大米150克,红糖适量。

1、大米淘洗干净后放入锅内,此时加入红糖即可。

功效:补血,健脾,止泻。

黑芝麻粥

黑芝麻适量,大米100克,白糖适量。

1、大米淘洗干净后放入锅内,此时加入黑芝麻,熬煮至粥熟软,放白糖即可。

功效:补肝肾,润五脏,健脾胃,养阴血。

五彩虾仁粥

大米,虾仁,胡萝卜,大米,豌豆,玉米。