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蔓越莓胶囊的食用方法主要是直接服用,服用蔓越莓胶囊时,建议先将蔓越莓和泡软的蔓越莓一起咀嚼,食用口感会更好。
服用蔓越莓胶囊时,建议用温水吞服,效果会更好。
二、蔓越莓胶囊怎么吃
1、如果是成年人每天的蔓越莓胶囊需要用80毫升的水来稀释,
2、如果是成人每天的蔓越莓胶囊需要用70毫升的水来稀释,所以可以当作蔓越莓汁,
3、如果是儿童每天的蔓越莓胶囊需要用80毫升的水来稀释,
4、如果是成年人每天的蔓越莓胶囊需要用80毫升的水来稀释,
三、蔓越莓胶囊的功效与作用
1、预防心血管疾病
蔓越莓中含有大量的黄酮类物质,可以有效的降低人体中的胆固醇,这种物质可以有效的预防动脉粥样硬化,同时还可以有效的阻止血小板凝结,从而减少心脏病的发生,而且对于一些心脑血管疾病患者来说,服用蔓越莓胶囊也可以起到很好的辅助治疗作用。
2、防癌抗癌
蔓越莓中含有的鞣花酸,这种物质是可以防止细胞出现变异,从而可以防止癌细胞出现扩散,对于一些癌症患者来说,服用蔓越莓胶囊可以起到很好的辅助治疗作用,也可以降低患者患上癌症的几率。
3、提高免疫力
蔓越莓中含有大量的黄酮类物质,这种物质可以有效的促进身体中淋巴细胞的转化,从而可以增强免疫力,特别适合那些免疫力低下的人群服用。
4、预防便秘
蔓越莓中含有的可溶性纤维素能够有效的促进肠胃的蠕动,而且可以有效的促进体内毒素的排出,可以有效的预防便秘。
5、抗衰老
蔓越莓中含有大量的维生素C,这种物质进入身体之后能够有效的清除体内的自由基,同时还可以有效的延缓细胞的衰老,从而可以起到延缓衰老的作用。
