薏米孕妇可以食用吗？安全吗？

薏米孕妇可以食用吗?安全吗?

孕妇可以适量吃薏米,但是要注意量,最好是根据自己的身体情况来。薏米,又称薏苡仁、苡米、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米,是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。孕妇吃薏米的好处

1、薏米的营养成分很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米因富含蛋白质、维生素B1、B2、E,还含有较丰富的矿物质,因此有防癌的作用。但是也要提醒的是,薏米是微寒的,孕妇吃的时候最好是不要过量,否则会导致腹泻的哦。