虫草：科学搭配及食用方法，探究如何最大化对肺部的益处？

虫草:科学搭配及食用方法,探究如何最大化对肺部的益处。

1、服用虫草:虫草的服用方法,不只是针对女士,男士也会服用虫草。

2、熬粥:虫草、大枣、生鸡蛋、老红糖、黑木耳、黑芝麻粉、生猪肉、黑芝麻粉、板栗、猪肺、老冰糖、纯蜂蜜等。

3、拌凉菜:虫草、青菜、葱、姜、花椒、辣椒干等。

4、配搭菜:葱、生抽、味精、朝天椒、八角茴香、鸡精、醋、香油等。

5、做菜:虫草、青菜、大白菜、韭菜、辣椒干、花椒、姜片、葱、生抽、味精、朝天椒、色拉油、香油等。

6、熬汤:虫草、大枣、木耳、莴笋、猪肺、牛肉、羊肉等。

肺虚肺燥,长期咳嗽、反复咳嗽、虚损气虚,长期咳嗽不止,清稀、咯血、小伙频繁遗精,女士月经崩漏、月经不调,男性性功能衰退,性欲低下,阳萎早泄,女性更年期综合征等。

虫草乌鸡汤

原料:乌骨鸡1只,虫草、红枣各20克,姜片、鸡精、米酒各适当。

做法:

1、将乌骨鸡清洗,去内脏器官,切割成一小块,红枣,用低火烧开后,改成慢火炖3钟头,

2、将鸡脯肉、乌骨鸡清洗,切割成一小块,生姜片、米酒,用慢火炖3钟头,

3、将鸡脯肉、乌骨鸡洗净,剁碎一小块,生姜片、米酒,用慢火炖3钟头,

作用:补气补血,健脑益智类,补肾壮阳益肾。