血糖控制的最佳选择：适用于血糖高的产妇的健康饮食计划

血糖控制的最佳选择:适用于血糖高的产妇的健康饮食计划。

1、应该食用的食品:白糖、红糖、蜂蜜、果汁、水果、蔬菜、豆制品、豆腐、绿豆芽、菜花、黄瓜、苦瓜、梨、西瓜、绿豆、木耳、菠菜、芹菜、蘑菇等。

2、应该多吃的食品:粳米、高梁米、玉米、山药、南瓜、小米、豆腐、扁豆、荠菜、西葫芦、西瓜、梨、胡萝卜、白萝卜、芹菜、茭白、油菜、豆腐干、海蜇、干贝、海参、海带、荸荠、马蹄、菱角、枇杷、柑、橙、柠檬、香蕉、山楂、柚、葡萄、草莓、樱桃等。