西瓜与桃子的食用顺序：吃完西瓜再食用桃子，会有什么效果？

西瓜与桃子的食用顺序:吃完西瓜再食用桃子,会有什么效果?

1、促进胃肠道蠕动:西瓜含有大量的水分,还含有多种人体必需的维生素、微量元素等,可起到清热解暑、润肠通便的作用,还能促进消化,有利于肠胃的蠕动。

2、保护视力:桃子和西瓜中的含糖量较高,如果吃得太多,就会引起视力下降,而且桃子中含有的维生素C较多,容易被氧化,会对眼睛造成损伤。

3、对肠胃不适的人群:桃子、西瓜、西瓜、西瓜等都属于凉性食物,胃肠功能不佳的人群吃得过多,就会加重肠胃的负担,引起胃肠不适。