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香蕉
香蕉,是很多人都喜欢的一种水果。香蕉中含有大量的维生素A,可有效改善皮肤干燥,并能防止皮肤老化,帮助润肠通便,特别适合上班族。
草莓
草莓中含有丰富的维生素C,可有效增强机体免疫力,并具有较强的抗氧化作用,特别适合皮肤易干燥的人。
哈密瓜
哈密瓜富含葡萄糖、果糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钾、镁、纤维素等营养成分,可补充人体所需营养成分,具有一定的营养价值。
火龙果
火龙果中含有丰富的天然果糖,可及时为人体提供热能,帮助机体控制血糖,改善贫血,促进伤口愈合。
