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豆浆机新玩法!轻松做出100种简单早餐粥,丰富营养又省时!

豆浆机新玩法!轻松做出100种简单早餐粥,丰富营养又省时!

豆浆机新玩法

1、热豆浆:在烧开的豆浆中放入两勺白糖,豆浆会变得很绵密,再烧开即可。热豆浆:先用开水冲开,再加入凉开水,即可加入热豆浆。

3、冰豆浆:将买回的豆子直接放入冷水中,用勺子将豆浆冰冻成冰水,用搅拌机打好后,倒入保温杯中,稍微加一点点水,再用热水冲开。

4、煮豆浆:用豆浆机煮开的豆浆,再加两勺白糖,

5、白糖豆浆:先用开水冲开,再加入凉开水,即可加入白糖。

6、白糖豆浆:将白糖和豆浆搅拌均匀后,加两勺白糖,

7、红糖豆浆:将红糖加入水中煮开,再加入适量温开水,再用微火煮开即可。

8、白糖豆浆:将豆浆加热后,加入适量红糖,

9、糖桂花豆浆:取豆浆2碗,白糖50克,桂花10克,清水适量。

制作步骤:1、将白糖、桂花放入碗中,倒入适量清水,再倒入豆浆搅拌均匀。用微火煮5分钟,然后倒入碗中即可饮用。

10、白糖豆浆:将白糖和豆浆搅拌均匀后,再倒入锅中加热,即可饮用。

11、白糖豆浆:将豆浆倒入碗中,倒入适量清水,再倒入适量白糖,然后搅拌均匀即可饮用。

白糖豆浆的功效

1、补充能量

白糖豆浆中含有大量的葡萄糖,可以为身体补充能量。保护牙齿

白糖豆浆中含有大量的钙,经常喝白糖豆浆可以保护牙齿。

3、防止贫血

白糖豆浆中含有丰富的铁元素,经常喝白糖豆浆可以预防缺铁性贫血。

4、防止便秘

白糖豆浆中含有丰富的膳食纤维,可以帮助人们润肠通便,防止便秘。

5、美容养颜

白糖豆浆中含有大量的维生素,可以促进人体新陈代谢,增强皮肤的弹性,同时还可以帮助去除面部雀斑。

6、补钙

白糖豆浆中含有大量的钙质,经常喝白糖豆浆可以预防缺钙。

7、保护视力

白糖豆浆中含有丰富的维生素A,可以保护视力,还可以帮助预防夜盲症。

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