远离湿热，舒缓体内火气——炒冬瓜的功效与作用及禁忌详解

远离湿热,舒缓体内火气——炒冬瓜的功效与作用及禁忌详解,今天我给大家介绍一下它的做法和禁忌,同时也给大家讲讲中医治疗湿气的一些方法,让我们学会如何正确使用远离湿热。

远离湿热——炒冬瓜的功效与作用及禁忌详解

人体内湿气重,湿气重会影响到身体健康,我们会觉得困乏,四肢无力,皮肤瘙痒等症状,这时可以炒冬瓜,可以起到很好的祛湿作用,而且在炒冬瓜的时候还可以加点白糖,不仅可以起到健脾养胃的作用,还能健脾化湿,起到清热解火的作用。另外,炒冬瓜还可以起到杀菌、除异味、去油腻的作用,但是在炒冬瓜的时候,我们一定要炒熟,这样可以避免腹泻的发生。

一、用炒冬瓜的方法

1、将冬瓜洗净,然后切成片状,可以用盐巴抓拌一下,然后进行腌制,盐巴主要是起到祛湿作用,而且还能起到去除腥味的作用。将炒冬瓜片倒入容器中,然后倒入水,可以加些醋,这样能起到消毒杀菌的作用。

3、将冬瓜片放入微波炉中,然后进行加热,大约一分钟左右,就可以了。

二、怎样用炒冬瓜来祛湿

1、将冬瓜去皮切块,然后放入盆中,加入适量的盐,搅拌均匀,加入适量的面粉,搅拌均匀,这样能够起到去除冬瓜的腥味。将冬瓜皮晒干,然后在锅中加入适量的水,烧开,将冬瓜皮倒入锅中,再加入适量的食盐,然后煮沸,就可以了。

3、将冬瓜皮倒入容器中,然后倒入适量的食用油,然后再放入适量的醋,再进行搅拌,搅拌均匀后就可以了。

4、将冬瓜皮倒入锅中,然后倒入适量的酱油,然后再进行搅拌,然后就可以起到祛湿的作用了。

三、冬瓜皮晒干的方法

1、将冬瓜皮和晒干的冬瓜放在一起,然后用大火将冬瓜煮熟,然后在锅中加入适量的水,再放入冬瓜皮,煮沸后就可以了。将冬瓜皮煮熟后,然后用刀刮掉冬瓜皮,然后就可以了。

冬瓜皮的功效与作用

1、冬瓜皮的功效作用

冬瓜皮具有清热利水的功效,并且还能够去除湿热,对于肾炎水肿、高血压等疾病有很好的治疗效果。