酸辣鸭血粉丝汤的做法，味道鲜美，营养丰富

食材明细鸭血粉丝汤的做法

鸭血粉丝汤的做法

1.鸭血,盐,鸡精,香油,葱花,姜

2.鸭血洗净切成小块,用开水焯一下

3.粉丝用水泡软

4.锅中加水烧开,下鸭血,姜丝,粉丝,加盐,鸡精,撒上葱花,淋上香油即可

小贴士

鸭血,含有丰富的铁质,是人体造血的主要原料之一,鸭血中还含有较多的维生素K,可以促进血液凝固,对缺铁性贫血有一定疗效。

鸭血粉丝汤的营养价值

鸭血粉丝汤的营养价值比较丰富,含有丰富的蛋白质,而且还含有多种矿物质,比如说钙元素,铁元素,磷元素,钾元素,维生素等等,可以补充身体所需要的营养成分,也具有补血的作用。

鸭血粉丝汤的功效

鸭血粉丝汤的功效比较多,具有补血的作用,主要的功效就是补血,对于缺铁性贫血有一定的治疗效果,可以改善贫血的现象,还能缓解头晕,身体乏力,对于气血不足的人群,可以吃鸭血粉丝汤。

鸭血粉丝汤的做法比较多,可以制作成粉丝汤,或者是做成鸭血豆腐汤,或者是做成鸭血豆腐汤,都能发挥很好的补血效果,因为鸭血豆腐汤里面含有丰富的铁元素,可以增加血红蛋白的含量,对于缺铁性贫血的人群,可以吃鸭血豆腐汤,也可以做成鸭血豆腐汤。

鸭血粉丝汤的做法有很多,可以制作成鸭血豆腐汤,也可以制作成鸭血豆腐汤,鸭血豆腐汤对于贫血的人群来说,具有一定的补血效果,适当的吃一些鸭血豆腐汤,也可以做成鸭血豆腐汤,鸭血豆腐汤对于补铁效果很好,可以缓解贫血的现象,对于补铁的效果很好,可以提高身体的免疫力水平,鸭血豆腐汤可以补铁。