雪梨止咳秘方大揭秘！学会熬制美味冰糖雪梨止咳的正确方法

雪梨止咳秘方大揭秘!学会熬制美味冰糖雪梨止咳的正确方法

雪梨润肺止咳汤

材料:雪梨一个,冰糖适量

做法:

1、将雪梨去皮、去核,切成小块。

2、将雪梨块和冰糖放入锅中,加适量水,用大火煮开,转小火炖30分钟即可。

功效:雪梨能清热解毒,冰糖能润肺止咳,两者合用可以治疗干咳。

雪梨雪梨冰糖羹

功效:冰糖雪梨能清热润肺,冰糖能止咳化痰。

雪梨水

材料:雪梨1个,冰糖适量

1、将雪梨去皮,去核,切成小块。

功效:冰糖雪梨能清热去火,冰糖能止咳化痰。

吃梨时要注意什么

1、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、梨含果酸较多,不可多食。

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5、梨含有粗纤维,高纤维者,

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8、梨含钾高,故肾病及心脏病患者当慎吃。

9、梨含钠高,故盐腌渍食品,痛风病人当忌食。

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12、咽喉部有病者当慎吃。

二、莲藕

莲藕性味甘寒,有清热凉血、解渴润肺、清心安神之功效。