香油过量食用会导致哪些副作用？

香油过量食用会导致哪些副作用?

1、香油、色拉油、黄芥末油、人造奶油、植物油等含有高浓度的反式脂肪酸,

2、动物性脂肪摄入过多,会导致肥胖,甚至发生冠心病、高血压、高血脂。

3、麻油、芥末油、人造奶油、植物油等含有高浓度的反式脂肪酸,

4、植物油、动物油脂等含有高浓度的反式脂肪酸,

5、动物性脂肪摄入过多,可能导致高血脂、高血压、高血脂、冠心病等。

6、植物油和植物油本身没有什么区别,但是它们的主要成分是不饱和脂肪酸,而且有很高的营养价值,吃得太多,不利于消化。

总之,因为香油和色拉油的脂肪酸组成不一样,所以食用油的作用也不一样,有的人吃的油脂量比较多,可能会导致肥胖,但是吃的东西有营养,一般来说没有什么区别。