鲜血润泽，血气充盈，补血的汤谱大全，让你健康红润一整年

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自然界的存在,不同的物种和特定的气候有着不同的颜色,不仅仅只有这些颜色的差异,让我们在日常生活中可以更好的体现。

中医认为,血红润,是指血气充盈,而不是像眼睛红、面红、舌红、唇红、脉细等异常情况。

下面就教大家几款补血汤

四物汤

材料:当归6克,熟地6克,川芎6克,白芍6克,熟地6克,白术10克,茯苓10克,甘草5克,熟地15克,白芍12克,鸡血藤15克。

做法:所有材料洗净,药材浸泡,备用。把所有材料放入炖盅,加适量清水,隔水炖2小时,起锅前10分钟加入冰糖调味。

四物汤的功效:补血调经,主要用于血虚月经不调、经来腹痛、血虚经闭。