2022年最新排名：十种补血最快的药一览表！

首先,维生素C是构成细胞间质的主要成分,是构成抗体的重要成分,有利于增加机体抵抗力。

其次,维生素B12亦是促进红细胞的生成,保持正常的视觉功能,促进身体的新陈代谢。

再次,铁是造血必需的物质,参与血红蛋白的合成,维持正常的造血功能。

再次,微量元素锌、铜、锰、钴、钼等元素都是构成血红蛋白的重要成分,能促进红血球的生成。

最后,叶酸对于改善贫血和造血功能也有重要作用。

最后,补血最关键的是补铁。

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