享受美味与滋补：乳鸽煲汤的正确方法，重拾健康与滋养！

享受美味与滋补:乳鸽煲汤的正确方法,重拾健康与滋养!

材料:乳鸽1只,党参、枸杞子各30克,黄芪30克,北芪15克,大枣20克,生姜、葱各10克,盐5克。

做法:1.将乳鸽宰杀,去毛,内脏,洗净,放入开水锅中焯去血水。

2.党参、北芪、枸杞子洗净;大枣洗净,生姜去皮,切片;葱切成段。

3.将乳鸽、党参、北芪、枸杞、黄芪、大枣、生姜、葱段放入碗中,加入适量清水,隔水炖熟即可。

小贴士:此汤可以补气养血、生肌止痛、强筋健骨,对于贫血、病后体虚、身体乏力、胃口差等症状都有良好的改善作用。