低脂三明治的做法：享受美味，健康无负担的美味选择

1.将低脂火腿肠、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋和面包糠等材料准备好。

2.将面粉和淀粉、盐、糖、酵母粉混合。

3.酵母用温水化开,加入到面粉中。

4.倒入适量清水,揉成面团,盖上保鲜膜,醒发1小时。

5.将醒好的面团排气,用擀面杖擀成薄厚均匀的圆片。

6.放入烤盘,入烤箱中,160度20分钟。

7.将生菜铺在底部。

8.将火腿和黄瓜切片。

9.切好的生菜,铺在生菜上。

10.将生菜铺在火腿和黄瓜上。

11.将烤箱调到 200度,烤5分钟即可。

12.成品图。

这就是低脂三明治的做法,非常简单,你学会了吗?在做这道菜的时候,只需留意火候,可根据个人口味添加调味品。