住家保姆月嫂服务_家政保洁钟点工家政服务_速上门月嫂网首页
健康专家揭示:晚上为什么不能吃葡萄的真正原因!
【原因】
专家解答:我们都明白,葡萄的味道,酸味,含有很丰富的维生素和矿物质,具有生津止渴,助消化,补气血,强筋骨等作用。但是,最近的科学研究发现,葡萄的果肉中含有一种物质叫做白藜芦醇,这种物质可以抗动脉粥样硬化,预防动脉粥样硬化。而且,吃葡萄后,还能阻止血液中胆固醇的形成,预防心脏病。
另外,葡萄籽中含有大量的抗氧化物质,可以保护心脏免受外界环境的伤害。另外,葡萄籽中的葡萄籽酚类物质亦是一种非常重要的抗氧化剂,可以延缓衰老,防癌。
【提醒】
虽然说葡萄对身体健康有很多的好处,但是,吃葡萄的时候也需要留意,不能和酒,吸烟,不要吃刺激性的食物。
