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健康警示:不宜食用小米的五类人群!保护身体远离小米!
1、胃不好的人
小米中含有较多的蛋白质,而蛋白质是消化功能较差的人群,容易发生消化不良的症状。所以,胃不好的人不宜食用小米。
2、糖尿病患者
小米的糖分含量比较高,糖尿病患者食用后容易产生饱腹感,不利于糖尿病患者的恢复。
3、消化能力差的人
小米中含有很丰富的淀粉,不易被消化,所以消化能力差的人群不宜食用小米。
4、肝硬化患者
小米中含有很丰富的蛋白质,不易被消化,所以肝硬化患者不宜食用小米。
5、感冒患者
小米会使人感觉不舒服,所以感冒的人群不宜食用小米。
