口感鲜美的土豆香菇炖鸡块，暖心味蕾的最佳选择

口感鲜美的土豆香菇炖鸡块,暖心味蕾的最佳选择。

鸡肉有很多种,比方香菇、青椒、红椒、竹笋、南瓜、山药、土豆等,香菇是香菇的一种,在我国古代就有食用的记载。鸡肉性平、味甘,有补脾益气、养血填精的功效。鸡肉含有很丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、镁、钾、锌、硒等营养元素。而香菇是一种低热量、低脂肪的食物,同时还具有提高机体免疫力的功效。两者搭配在一起炖,营养更加全面,香菇、青椒、红椒都是高蛋白、低脂肪、低碳水化合物、高纤维的食品,鸡肉有暖心味蕾的最佳选择。