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嗓子巨疼折磨不止?尝试这一招轻松治愈嗓子疼!1.喝水:多喝水,可以加快新陈代谢,排除体内毒素,有效缓解嗓子痛。同时,要留意饮食,尽可能清淡,少吃辛辣刺激的食物,对咽喉肿痛症状有效。
2.生姜:生姜可有效缓解嗓子痛,生姜中含有的姜辣素具有刺激性,可以减轻嗓子痛。
3.吃消炎药:有的患者嗓子痛的时候,可以吃一些消炎药,对喉咙痛有很好的缓解作用。
4.多吃水果:嗓子痛时,不要吃刺激性的食物,比方辣椒、葱、姜、蒜、等,因为这些食物都会刺激嗓子,加重嗓子痛。
5.喝蜂蜜水:蜂蜜中含有多种微量元素,具有润肺止咳的作用,可以缓解嗓子痛。
6.按摩:每天按摩嗓子,促进咽喉部位的血液循环,对缓解嗓子痛有很好的缓解作用。
