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士多啤梨:一种鲜美的水果,不仅美味还富含营养!
一、士多啤梨的营养价值
士多啤梨的营养价值非常丰富,它富含钾元素、维生素C和蛋白质,对保持身体营养和能量都有非常重要的作用。
另外,士多啤梨中的钙元素非常丰富,这种物质对促进骨骼发育、调节身体代谢、维持机体健康非常重要。
二、士多啤梨的食用方法
1、取适量的士多啤梨片,平铺在烤盘上,放上适量的调味酱,再放入烤箱烤20分钟左右,待冷却后,便可食用。
2、把士多啤梨打碎后,加入适量的盐、白糖、味精、辣椒面等调味品,用叉子蘸着吃,味道很好。
3、还可将士多啤梨去皮,然后切成片,沾着调料吃,味道很好。
