宝宝辅食食谱：6个半月宝宝一天的健康饮食安排

宝宝辅食食谱:6个半月宝宝一天的健康饮食安排

母乳和配方奶喂养

1、母乳:早期

妈妈喂奶时,要将母乳中的营养物质全部吸出,最好能同时吃上两顿配方奶,最好可以配上适量的果汁。有条件的妈妈,可以准备配方奶,或是奶粉,让宝宝吃奶前吃奶粉。

2、配方奶:早期

妈妈要每天喂奶两次,早、晚各一次,每次吃奶量为30毫升左右,喂完奶后,再吃配方奶,这样交替喂养,可以保证宝宝的营养吸收。

4、辅食:辅食添加分阶段

每次喂奶的时间,亦就是上午和下午各一次,晚上就可恰当延长一些,只要是质地较软,容易消化吸收的食物,都能吃,比方稀粥、米汤、水果泥、鱼泥、豆腐、蛋黄泥、水果泥。