家庭版减脂餐做法：轻松享受健康减脂美食的秘诀

家庭版减脂餐做法:轻松享受健康减脂美食的秘诀

1、去皮牛奶200ml,玉米粉10g,泡打粉1g。

2、牛奶和玉米粉倒入碗中混合,搅拌均匀。

3、加入泡打粉和玉米粉,搅拌均匀。

4、搅拌好的牛奶浆倒入保鲜盒中。

5、倒入保鲜盒中,放入冰箱冷冻2个小时以上。

6、冷冻好的面皮取出,放入保鲜盒中,压扁。

7、用擀面杖擀平。

8、用刀切成均匀的条状。

9、切好后的面皮,倒入煮熟的玉米粉水,用筷子搅拌。

10、煮好的玉米粉水,加入白砂糖。

11、搅拌均匀后,就可以吃了。

12、看一看面皮非常好看。