住家保姆月嫂服务_家政保洁钟点工家政服务_速上门月嫂网首页
少吃蔓越莓干
蔓越莓干营养成分较低,一般不会有什么问题。
蔓越莓干不适合大量摄入,也许会导致胃酸、胃胀、恶心、呕吐,也有也许会引起呕血、便血、结石,严重者还会出现贫血。
蔓越莓干营养成分高,吃多了容易引起消化不良,严重的会导致腹泻。
吃蔓越莓干留意事项
1、蔓越莓干本身含有较多的纤维素,不宜大量摄入,如果摄入太多,也许会导致肠道蠕动减慢,引起便秘。
2、如果需要大量吃蔓越莓干,应该留意,蔓越莓干属于酸性食品,过量食用会导致胃酸、胃胀、恶心、呕吐,严重者还会出现贫血。
3、蔓越莓干不要吃太多,如果过多食用,也许会导致胃酸分泌过多,出现胃部不适。
