快速而美味的微波炉美食教程：让你在家中轻松烹饪！

快速而美味的微波炉美食教程:让你在家中轻松烹饪!

第一步:准备好食材。

第二步:把所有食材都清洗干净。

第三步:将食材放入微波炉中,用低火先加热10分钟。

第四步:盖上盖子,打开电源,调到解冻档,盖上盖子,再次加热10分钟。

第五步:10分钟之后,打开盖子,取出食材,用勺压碎。

第六步:然后用微波炉烤制。

第七步:将食材全部都放在微波炉的保鲜膜上,再盖上盖子,再次加热10分钟。

第八步:取出食材,用勺子压碎。

第九步:再用微波炉烤制5分钟。

第十一步:这样烤制出来的食材会更加入味。