懒人必备！轻松学做半烫面葱花饼，解锁美味早餐新选择

懒人必备!轻松学做半烫面葱花饼,解锁美味早餐新选择!

原料:面粉,葱花,鸡蛋,盐,五香粉,油,椒盐

步骤:

1.将面粉加入鸡蛋和盐,倒入油,椒盐搅拌均匀。

2.将面团揉成长条,切成大小适合的剂子。

3.将面剂子压扁,包入葱花鸡蛋,捏成小圆饼。

4.锅内加油,放入饼胚,小火慢煎,等饼皮焦黄,放入椒盐翻炒,即可出锅。

健康营养

家常小菜

1、营养功效

椒盐饼中含有很丰富的蛋白质,有助于消化吸收。

2、适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

阴虚火旺者不宜食用。

适宜人群

一般人群均可食用

适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状人群。