探秘莲藕排骨汤：如何炖出美味与营养的完美结合？

探秘莲藕排骨汤:如何炖出美味与营养的完美结合?

做法一:

1、剁成段,用开水烫烫去血水,蒜拍碎,葱切葱花。放入排骨煸炒至微黄。锅中加入适量的水,料酒,排骨,

5、加盐,生抽调味。

6、再放入莲藕,煮熟。

7、香气扑鼻,

做法二:

1、将莲藕洗净,去皮切块。蒜拍碎,葱切葱花。

5、放入莲藕,排骨,料酒,盐,生抽调味。

6、再加入适量的水,炖20分钟,

做法三:

1、莲藕洗净,去皮切块,

做法四:

1、莲藕洗净,去皮切块。蒜拍碎。