探秘葛根茶的正确泡法：享受其独特滋味与健康功效

探秘葛根茶的正确泡法:享受其独特滋味与健康功效

葛根茶是用葛根制作的一种中药茶饮,在我国已有数千年的历史。

葛根具有清热解表、疏风清热、解肌发表、止泻、解酒、生津等功效,现代药理学研究表明,葛根黄酮有降血压、降血脂、降糖、抗炎、抑制免疫、抗肿瘤、抗病毒、抗过敏等作用,对治疗糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管病都有显着效果。

但是葛根茶虽然有许多好处,但是在饮用葛根茶时,请留意下列几点:

1、冲泡时不要长时间闷泡,一般是在2-3小时即可。

2、冲泡时不要使用滚烫的开水,冲泡时间不要超过10分钟,不然会直接影响葛根药效。

3、不可以用沸水冲泡,以避免破坏葛根营养。