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探索海虾干的潜力:促进肌肉修复与提供长效能量
研究发现,海虾干中的虾青素有助于合成肌肉生长物质,而且它还能使细胞连接度增加,对运动员来说,这可以更加有效地促进肌肉生长。
1.虾干是一种氨基酸的良好来源。
2.虾干可以在合成激素,也能促进葡萄糖,氨基酸的分泌,因此,海虾干对于运动员来说是一种非常好的营养品。
3.虾干富含蛋白质,氨基酸对于肌肉的生长和修复是十分重要的。
4.虾干含有很丰富的矿物质,其中有8种是人体必需的,亦是人体不能合成的,因此,虾干可以促进肌肉的生长,并且对于身体虚弱的人群来说,可以更加有效地增强身体素质。
