探索菊花茶的利与弊：喝菊花茶的好处和坏处一览

探索菊花茶的利与弊:喝菊花茶的好处和坏处一览:

菊花茶性凉,脾胃虚弱的人群不能饮用,因为菊花茶性凉,对于脾胃虚弱的人群,喝菊花茶会加重消化道的负担,会引起腹痛、腹泻、腹胀等不适症状,还会加重肝肾功能的负担,不利于身体健康。

菊花茶含有很丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素B6、维生素E、泛酸、胡萝卜素、烟酸等营养成分,具有散风热、平肝明目之功效。

从中医角度来说,菊花茶有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效。

菊花茶有疏风清热、清肝明目的功效。

因为菊花茶有散风热、清肝明目之功效。

有些人不适合喝菊花茶,比方:肝火旺的人,由于菊花茶属于寒凉的,会加重肝火旺。