住家保姆月嫂服务_家政保洁钟点工家政服务_速上门月嫂网首页
探索鸭肉的功效与作用:健康食用技巧和禁忌留意事项:
1、新鲜鸭肉中的脂肪含量相对比较低,约为7.5%。鸭肉中的脂肪含量很低,且胆固醇含量低,是比较理想的健康食品。
2、鸭肉中的蛋白质含量亦是比较高的,其中也含有人体所需要的各种氨基酸,还含有维生素B族、维生素E、维生素A、维生素B2等,对于人们的身体健康亦是非常有帮助的。
3、鸭肉中含有比较丰富的蛋白质,具有一定的滋补作用,适量食用,可以补充人体所需要的营养物质,特别是可以改善贫血的症状。
4、鸭肉中的维生素B族、维生素E含量亦是比较高的,对于预防和治疗动脉硬化以及心血管疾病亦是比较有帮助的。
