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探索食物中的火力抑制剂:吃什么东西降火最佳效果?
【苦杏仁】
苦杏仁是我们日常生活中常见的一种食物,而且它对于人体的保健亦是非常好的,所以如果有便秘的话不妨吃点苦杏仁试试。
【酸梅】
酸梅可以清热,所以常常食用酸梅对于人体亦是非常好的。
【绿茶】
绿茶有很好的降火作用,可以预防人体的上火。
【菊花茶】
菊花具有很好的降火效果,所以常常饮用菊花茶亦是非常好的。
【金银花】
金银花具有很好的清热解毒效果,如果常常食用金银花的话亦是非常好的。
【凉茶】
凉茶具有很好的降火作用,所以如果有口臭的话不妨喝点凉茶。
