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揭秘丝瓜瓤的功效:提高美容、促进消化和增强免疫力。
1、丝瓜瓤中含有的营养成分很高,含有很丰富的维生素,是人体必不可少的营养成分。
2、含有蛋白质,矿物质,钾,镁,锌,钙,铁,铜,硒,镁等微量元素,还有些维生素E,维生素B1,维生素B6,维生素B12,维生素C等。
3、丝瓜瓤富含有很丰富的维生素,维生素C等营养物质,维生素E和叶酸等。
4、丝瓜瓤含有很丰富的蛋白质,矿物质,维生素,锌,硒等微量元素,维生素B1,维生素C等。
5、丝瓜瓤含有维生素A,维生素C,维生素E等。
6、丝瓜瓤中含有黄酮类物质,维生素C,黄酮,硒,镁,钾,铜,锰,铁等微量元素。
